Łatwy dostęp do wszystkich artykułów Twoje dziecko CHODZI do żłobka albo przedszkola?Dowiedz się jak naturalnie wzmocnić jego odporność. Niedobory żelaza i anemie to częste problemy u dzieci. W zasadzie to po prostu częste problemy w społeczeństwie – natomiast u dzieci niedobory żelaza mogą mieć dużo poważniejsze konsekwencje niż u osób dorosłych. Ma to związek z szybkim rozwojem i wzrostem małego człowieka – i żelazo to taki składnik, który może ten rozwój ograniczać i zaburzać. Spis treściZ jakimi objawami możesz kojarzyć niedobory żelaza u dzieci?Żelazo u dzieci i anemia – skrót informacjiZaczynamy przed ciążą!Żelazo w szerszej perspektywie – dzieci i dorośliNiedokrwistość (anemia) z powodu niedoborów żelaza*?Profilaktyka niedoborów żelaza u dzieci:Uzupełnianie żelaza u niemowląt, które są karmione mlekiem mamy i mieszankami mlekozastepczymiLeczenie anemii u dzieci Analiza produktów żelazowych – głównie dla dzieci – czyli jak wybrać najlepsze żelazo?Zasady analizy żelazaAnaliza produktów z żelazem – leki dla dzieciAnaliza produktów z żelazem – nie-leki dla dzieciInnofer babyZalecane spożycie:Skład (1 ml):Innofer Baby – opinia Pana Tabletki:Actiferol Fe kropleZalecane spożycie:Skład (5 kropli):Actiferol Fe krople – opinia Pana Tabletki:Actiferol Fe 7mgZalecane spożycie:Skład (1 saszetka):Actiferol Fe 7mg – opinia Pana Tabletki:Actiferol Fe STARTZalecane spożycie:Skład (1 saszetka):Actiferol Fe START – opinia Pana Tabletki: Actiferol Fe 30mgZalecane spożycie:Skład (1 kapsułka): ActiFerol Fe 30mg – opinia Pana Tabletki:DICOFer STARTZalecane spożycie:Skład (1 ml):DICOFer START – opinia Pana Tabletki: Dicofer JuniorZalecane spożycie:Skład (1 saszetka):Dicofer Junior – opinia Pana Tabletki: Olimp Chela-Ferr easyZalecane spożycie:Skład (1 saszetka):Olimp Chela-Ferr easy – opinia Pana Tabletki:Vibovit Junior witaminy + żelazoZalecane spożycie:Skład (1 tabletka):Vibovit Junior Witaminy i żelazo – opinia Pana Tabletki:Floradix Żelazo i witaminyZalecane spożycie:Skład (10 ml):Floradix, żelazo i witaminy, płyn – opinia Pana Tabletki:Ferovit Kids Bio SpecialZalecane spożycie:Skład (2,5ml):Ferovit Kids Bio Special – opinia Pana Tabletki:To jakie będzie najlepsze żelazo dla Twojego dziecka? Z jakimi objawami możesz kojarzyć niedobory żelaza u dzieci? Tych objawów jest wiele – bo od problemów z odpornością, przez charakterystyczny anemiczny wygląd, osłabione włosy i paznokcie, problemy ze wzrostem, zahamowaniem rozwoju, brakiem apetytu, sennością i rozdrażnieniem iiiii długo mógłbym wymieniać. Przy publikacji tego wpisu towarzyszy mi myśl – że moim zadaniem jest uczulić Cię jak poważną sprawą są niedobory żelaza. Mam również takie głębokie poczucie – że kwestie zbadania i leczenie anemii – to sprawa między Wami a Waszym pediatrą, że to nie przelewki. Z kilku przyczyn. Po pierwsze anemia – jest poważną chorobą. To nie jest „oj tam oj tam no brakuje mi/dziecku żelaza oj tam oj tam kupię jakiś suplement i po sprawie”. W przypadku anemii – ważne jest dobrze poprowadzone leczenie i stała kontrola poziomu żelaza w organizmie. Bo z żelazem można przesadzić – a nadmiar jest po prostu toksyczny. Ważne! Nie bagatelizuj kwestii związanych z niedoborem żelaza i anemią u dziecka. To poważna sprawa i należy ją potraktować z należytą uwagą. Żelazo u dzieci i anemia – skrót informacji Mam poczucie, że nie wyczerpię w tym wpisie nawet części istotnych kwestii. Postaram się dać Ci odrobinę mojej szerszej perspektywy – co powinno pozwolić Ci lepiej rozumieć kwestie żelazowo-anemiczne. PROFILAKTYKA-DIETA-DIAGNOSTYKA-LECZENIE-PROFILAKTYKA-DIETA Zaczynamy przed ciążą! W dużym skrócie tak to właśnie widzę. Kobiety już przed ciążą powinny zadbać o uzupełnienie poziomu żelaza w organizmie (bo jego niedobory mogą skutkować nawet problemem z utrzymaniem ciąży), a później jest już tylko poważniej. Dziecko z niedoborem żelaza jest w zasadzie skazane na gorszy start i utrudniony rozwój. Żelazo w szerszej perspektywie – dzieci i dorośli Podstawą jest tutaj dostarczenie odpowiedniej ilości żelaza w diecie, a kiedy to niemożliwe, lub w sytuacji kiedy rozwinie się niedobór – to wspomagamy się farmaceutykami. W duecie z dietą idzie diagnostyka – czyli przeprowadzanie odpowiednich badań. W celu wstępnej diagnozy, jak i kontrolowania wyników suplementacji/leczenia. Bo nadmiar żelaza również jest szkodliwy. Niedokrwistość (anemia) z powodu niedoborów żelaza*? Anemia jest jednostką chorobową i trzeba ją leczyć (a wcześniej diagnozować). To bardzo szeroki temat – ale mam tutaj do przekazania jedną ważną sprawę. Otóż „domowe sposoby na anemię” – są super, natomiast w sytuacji poważnego niedoboru mogą i powinny być – ale traktowane tylko jako WSPARCIE. Więc gdzie trzeba to leki+dieta, gdzie nie trzeba leków – to dieta i produkty z wysoką zawartością żelaza + produkty, które wspomagają jego wchłanianie (witamina C, kiszonki, mięso) *poza anemią spowodowaną brakiem żelaza – mamy również anemię spowodowaną brakiem witaminy B12, kwasu foliowego i miedzi. Profilaktyka niedoborów żelaza u dzieci: Profilaktyka: zapobieganie niedokrwistości dotyczy głównie anemii z niedoboru żelaza i witamin z grupy B (głównie kwas foliowy i B12) podrzucam analizę jednego z takich produktów urozmaicona dieta bogata w warzywa zielone (np. pietruszka, szczypiorek) mięso i podroby produkty pełnoziarniste (np. kasze gruboziarniste) polecam blogi: Szpinak robi blee – Zuzanna Wędołowska blog dietetyk Gosi Jackowskiej. Wchłanianie: żelazo wchłania się lepiej, gdy spożywane jest wraz z produktami bogatymi w witaminę C (owoce, warzywa), w towarzystwie mięsa i z kiszonkami żelazo z produktów pochodzenia roślinnego wchłania się dużo gorzej niż z produktów pochodzenia zwierzęcego wchłanianie żelaza osłabiają związki zawarte w kawie i herbacie, a także duża ilość błonnika oraz produkty mleczne. Profilaktyczne* przyjmowanie preparatów żelaza w małych dawkach w celu zapobiegania wystąpieniu anemii wskazane jest u: wcześniaków noworodków z ciąż mnogich, noworodków z anemią stwierdzoną po porodzie, noworodków, które w trakcie porodu utraciły krew, niemowląt po konflikcie serologicznym *profilaktycznie – ale zawsze w konsultacji z lekarzem i w stałej diagnostyce i kontroli Uzupełnianie żelaza u niemowląt, które są karmione mlekiem mamy i mieszankami mlekozastepczymi Z oczywistych przyczyn – nie jesteśmy w stanie uzupełnić dzieciom na diecie mleczno-maminej żelaza „z żywności”*. W tej sytuacji – pod kontrolą pediatry – można rozważyć zastosowanie na przykład – wymienionych niżej farmaceutyków i suplementów. *faktem jest – że mimo tego, iż w mleku mamy nie ma zbyt duzo żelaza – to jest ono mega przyswajalne (między innymi dzięki obecności laktoferyny) – to kolejny powód, dla którego warto karmić piersią. Leczenie anemii u dzieci Ponownie zastrzegam – że poniżej to tylko lekki skrót, a każde podawanie preparatów z żelazem trzeba konsultować z lekarzem. Preparaty żelaza W celu poprawy wchłaniania żelaza stosuje się czasami preparaty skojarzone w witaminą C lub podaje tę witaminę dodatkowo w trakcie leczenia. Należy stosować przez około 4–6 miesięcy, ponieważ początkowo organizm zużywa dostarczane żelazo „na bieżąco” w celu produkcji krwinek, dopiero po kilku tygodniach uzupełniana jest pula „zapasów” żelaza, dlatego nie powinno się przerywać leczenia żelazem po wyrównaniu parametrów morfologii krwi. Podczas stosowania żelaza stolce dziecka mogą zmienić barwę i konsystencję – może wystąpić skłonność do zaparć oraz ciemne, niemal czarne zabarwienie kału – jest to całkowicie prawidłowe zjawisko, które ustępuje po zakończeniu leczenia a po ludzku – kupy mogą wyglądać od zielonej, przez fioletową po czarną bąbelkowaną do tego zapach i konsystencja może wyglądać jak brrrr wszystko co najgorsze śliskie i śmierdzące wszystko dobrze – do czasu gdy te zmiany konsystencji, koloru i zapachu nie wiążą się z innymi problemami – np.: zaparciami W nielicznych rzadkich przypadkach u pacjentów nietolerujących preparatów żelaza podawanych doustnie lub cierpiących na ciężkie zaburzenia wchłaniania preparaty żelaza podaje się dożylnie. Ponieważ żelazo podawane dożylnie może mieć poważne działania niepożądane, w tym reakcje alergiczne, podanie tego leku poprzedzone jest z reguły tzw. dawką testową. Z żelazem nie zawsze więcej znaczy lepiej – ponieważ niskie dawki żelaza wchłaniają się lepiej niż wyższe, a jednocześnie dają mniej działań niepożądanych. Natomiast to zawsze „zależy”. Bo organizm przy mocnym niedoborze zwiększa wychwytywanie. I uczulam jeszcze raz – suplementacja żelazem tylko przy stałej diagnostyce poziomu żelaza w organizmie i pod kontrolą lekarza. Analiza produktów żelazowych – głównie dla dzieci – czyli jak wybrać najlepsze żelazo? Analiza produktów z żelazem „dla dorosłych” – znajduje się w oddzielnym wpisie. W tym wpisie jest też mnóstwo ważnej wiedzy – więc jeśli to wszystko ma dla Ciebie znaczenie, to polecam poświęcić temu trochę czasu. Warto. Będzie jeszcze oddzielny wpis z naturalnymi sposobami na uzupełnienie diety w produkty antyanemiczne i wysoko-żelazowe. Tymczasem odsyłam na świetne blogi dietetyczek Zuzanny Anteckiej i Gosi Jackowskiej. Zasady analizy żelaza Analiza jest niesponsorowana i niezależna od żadnej firmy. Preparaty wybrałem w oparciu o propozycje rodziców z naszej Grupy dla rodziców na FB. Jeśli uważasz, że jakiegoś produktu tutaj brakuje to: sprawdź jeszcze w tej drugiej analizie z żelazem zerknij do analizy z laktoferyną napisz mi w komentarzu pod tym wpisem, na blogu nazwę – to dopisze przy aktualizacji Weź poprawkę, że moje opinie to zawsze tylko moje opinie. Enjoy. Analiza produktów z żelazem – leki dla dzieci Tutaj będzie krótko – bo lek dla dzieci, w formie syropu jest w zasadzie tylko jeden. I do tego to preparat „na receptę”. W związku z tym – nie muszę się o nim rozpisywać. Lek to lek – o stosowaniu decyduje lekarz, a potrzebne informacje znajdziesz w ulotce (zarówno o tym jak stosować jak również statystykę występowania działań niepożądanych) Ferrum Lek – syrop 10 mg Fe (III)/ml, tabletki 100 mg Fe (III) – kompleks wodorotlenku żelaza (III) i poliizomaltozy odsyłam do ulotki *** Analiza produktów z żelazem – nie-leki dla dzieci Dalej to już tylko suplementy i żywność specjalistyczna. Chociaż w tej kategorii – to nie zmienia faktu, że mogą zaszkodzić (bo nadmiar żelaza jest szkodliwy). Więc opieka lekarska i kontrola poziomu jest ciągle wskazana. Kolejność losowa. *** Innofer baby Środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego, zawiesina 50ml +-30zł, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Zalecane spożycie: Dawkowanie i długość stosowania uzależnione są od stopnia niedoboru żelaza i powinny odbywać się według zaleceń lekarza i pod jego nadzorem. 0,1 ml = 1 mg żelaza 1 ml = 10 mg żelaza Przeznaczony dla noworodków i niemowląt, w szczególności wcześniaków z niską masą urodzeniową oraz dzieci. Skład (1 ml): Żelazo – 10mg (jest na zerowym stopniu utlenienia i utlenia się w żołądku pod wpływem działania kwasu solnego do łatwo przyswajalnych jonów dwuwartościowych. Przekształcenie do formy jonowej jest rozłożone w czasie i przebiega w sposób łagodny nie powodując powstania nadmiaru jonów podrażniających śluzówkę) Pełny skład: olej roślinny MCT (średniołańcuchowe trójglicerydy), żelazo elementarne. Innofer Baby – opinia Pana Tabletki: Od czego by tutaj zacząć. Może od zalet: popularny preparat i u wielu dzieci ładnie działa do podania jest mała objętość – bo to w zasadzie krople nie jest słodki – bo nośnikiem jest obojętny tłuszcz nie powinien barwić zębów Wady i działania niepożądane: w Inoferze jest żelazo elementarne – więc podawanie go razem z posiłkami, szczególnie mlecznymi – może osłabiać wchłanianie żelaza i nasilać działania niepożądane podaje się go 15 minut przed, albo 2h po podaniu posiłku (szczególnie mlecznego) działania niepożądane – no tutaj w związku z tym „żelazem elementarnym” – mamy możliwy (ale nie u wszystkich) zestaw objawów: brzydkie, zielone, czarne kupy zaparcia i gazy bóle brzuszka itd. Mamy wady, mamy zalety. Generalnie jest ok. *** Actiferol Fe krople Suplement diety, krople 30ml +-30zł, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Zalecane spożycie: 5 kropli dziennie – dla niemowląt i dzieci poniżej 4 roku życia. 10 kropli dziennie – dla dzieci powyżej 4 roku życia. 20 – 40 kropli dziennie – dla dorosłych. Produkt przeznaczony dla niemowląt, dzieci i dorosłych. Odpowiednią ilość kropli odmierzyć na łyżeczkę i podać bezpośrednio doustnie. Po pierwszym otwarciu zużyć w ciągu 2 miesięcy. Skład (5 kropli): Żelazo – 2,5mg – difosforan żelaza (III), pirofosforan żelaza (III) Pełny skład: Rafinowany olej MCT (średniołańcuchowe trójglicerydy) z ziarna palmy, przeciwutleniacz: mieszanina tokoferoli. Actiferol Fe krople – opinia Pana Tabletki: Forma żelaza na plus – daje dobre wchłanianie i stosunkowo niewielkie ryzyko działań niepożądanych. Mała objętość do podania. Bez zbędnych substancji pomocniczych. Dobry preparat. *** Actiferol Fe 7mg Suplement diety, 30 saszetek +-20zł, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Zalecane spożycie: Niemowlęta i dzieci do 3 roku życia: przyjmowanie pod nadzorem lekarza, uzależnione od indywidualnego zapotrzebowania. Dzieci powyżej 3 roku życia: 1 saszetka 7 mg żelaza dziennie. W stanach niedoboru żelaza i/lub anemii: przyjmowanie pod nadzorem lekarza uzależnione od indywidualnego zapotrzebowania. Zawartość saszetki należy rozpuścić w niewielkiej ilości ciepłego płynu (ok. 1/4 szklanki wody lub ściągniętego pokarmu matki) lub dodać do pożywienia (łyżka stołowa kaszki lub zupki). Spożyć bezpośrednio po przygotowaniu. Skład (1 saszetka): Żelazo – 7 mg – pirofosforan żelaza (III) Pełny skład: malodekstryna, żelazo, (difosforan żelaza (III), (pirofosforan żelaza (III)), emulgator: lecytyny. Actiferol Fe 7mg – opinia Pana Tabletki: Wysoka przyswajalność, możliwość mieszania z dowolnym produktem żywnościowym (w tym z mlekiem). Do tego działania niepożądane występuje rzadziej niż dla klasycznych form żelaza. Dobry preparat. Z tej serii ukazały się jeszcze dwa produkty w formie proszku do sporządzania roztworu, jeden w dawce 15 mg (zielony), a drugi w dawce 30 mg (niebieski). Nie różnią się niczym oprócz dawki i przedziału wiekowego, tu mamy tylko niemowlęta i dzieci, a zielony i niebieski są już dla niemowląt, dzieci i dorosłych. Forma żelaza: zielony: pirofosforan żelaza (III), niebieski: difosforan żelaza (III). Jest jeszcze wersja w kapsułkach, 30 mg. Też identyczny skład do saszetek, tylko kapsułki. *** Actiferol Fe START Suplement diety, 30 saszetek +-30zł, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Zalecane spożycie: W stanach niedoboru żelaza i/lub anemii: przyjmowanie pod nadzorem lekarza uzależnione od indywidualnego zapotrzebowania. Przeznaczony dla noworodków od pierwszych dni życia urodzonych przedwcześnie, o małej masie urodzeniowej i niemowląt z niedokrwistością fizjologiczną. Zawartość saszetki należy dodać do niewielkiej ilości (2-3 łyżki) ściągniętego pokarmu matki lub mleka, a następnie wymieszać. Przygotowaną zawiesinę podać dziecku bezpośrednio po sporządzeniu. Skład (1 saszetka): Żelazo – 7 mg – pirofosforan żelaza (III) Kwas foliowy – 150 mcg Witamina B6 – 25 mg Witamina C – 20 mg Pełny skład: chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6), kwas L-askorbinowy (witamina C), pirofosforan żelaza (III), kwas foliowy, maltodekstryna, dekstroza. Actiferol Fe START – opinia Pana Tabletki: Podstawowy skład analogicznie jak wyżej. Mamy dołożony jeszcze kwas foliowy, witaminę C i B6 – czyli składniki które wspomagają tworzenie czerwonych krwinek i wpływają korzystnie na wchłanianie żelaza. Na plus. *** Actiferol Fe 30mg Suplement diety, 30 kapsułek otwieranych +-30zł, aktualną cenę sprawdzisz tutaj. Zalecane spożycie: Dzieci i dorośli: przyjmowanie pod nadzorem lekarza uzależnione od indywidualnego zapotrzebowania. Kapsułkę należy połknąć i popić wodą. Dzieci oraz dorośli w przypadku problemów z połykaniem: kapsułkę należy otworzyć i wysypać jej zawartość do spożywanego pokarmu. Kobiety w ciąży: w celu zapewnienia prawidłowej podaży żelaza: 1 kapsułka dziennie. Skład (1 kapsułka): Żelazo 30 mg – pirofosforan żelaza (III) Pełny skład: maltodekstryna, żelazo [difosforan żelaza(III) (pirofosforan żelaza(III)), maltodekstryna, emulgator: lecytyny], otoczka kapsułki: żelatyna, barwnik: dwutlenek tytanu. ActiFerol Fe 30mg – opinia Pana Tabletki: To samo tylko kapsułki, dla starszych dzieci, chociaż można też po prostu wysypać proszek. Jest ok. *** DICOFer START Suplement diety, krople 30ml +-30zł, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Zalecane spożycie: 1ml produktu dziennie w gotowej formie lub w postaci rozcieńczonej w połowie szklanki wody. Producent nie podaje od jakiego wieku można stosować, jest o intensywnym wzroście i kobietach ciężarnych. Skład (1 ml): Żelazo – 10 mg (elementarne) Pełny skład: woda, sacharoza, żelazo mikrokapsułkowane (skrobia kukurydziana, pirofosforan żelaza, emulgator: lecytyna słonecznikowa), substancja zagęszczająca: guma ksantanowa, aromat, substancja konserwująca: sorbinian potasu. DICOFer START – opinia Pana Tabletki: Mamy tutaj produkt z żelazem w tej samej formie, co w Innoferze, natomiast samo żelazo ma być dodatkowo otoczkowane. Chodzi tutaj o zmniejszenie tych klasycznych żelazowych skutków ubocznych. Nie podoba mi się cukier – sacharoza – w produkcie dla dzieci. Średnio. *** Dicofer Junior Suplement diety, 20 saszetek +-30zł, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Zalecane spożycie: 1 saszetka dziennie Tu producent też nie podaje od jakiego wieku, wymienia tylko listę grup wiekowych narażonych na niedobór żelaza. Skład (1 saszetka): Żelazo – 30 mg Witamina C – 80 mg Pełny skład: substancje wypełniające: sorbitol, ksylitol; żelazo mikrokapsułkowane (pirofosforan żelaza, skrobia kukurydziana, emulgator: lecytyna słonecznikowa); maltodekstryna; witamina C (L-askorbinian wapnia); aromat; substancja słodząca: sukraloza. Dicofer Junior – opinia Pana Tabletki: A tutaj mimo tego, że nazwa podobna do tych kropli – to żelazo jest w formie podobnej do Actiferolu. Dodatek witaminy C na plus. Brak cukru na plus. Niewiele wnosi nowego ten preparat (ani na plus ani na minus), raczej wpasowuje się w to, co już jest na rynku. Ok. *** Olimp Chela-Ferr easy Żywność specjalnego przeznaczenia medycznego, 30 saszetek +-30zł, aktualną cenę i dostępność (bo z tym jest problem) sprawdzisz tutaj. Zalecane spożycie: W przypadku dzieci powyżej 3 roku życia oraz we wszystkich przypadkach postępowania dietetycznego porcje ustala lekarz. Jako uzupełnienie diety pacjenta (źródło żelaza) u młodzieży i osób dorosłych w porcji 1 saszetki dziennie. Preparat przeznaczony dla dzieci od 3 roku życia i dorosłych. Skład (1 saszetka): Żelazo – 30 mg – pirofosforan żelaza (III) Witamina C – 40 mg Pełny skład: cukier, pirofosforan żelaza (III) – żelazo, aromaty, maltodekstryna, regulator kwasowości – kwas cytrynowy; kwas L-askorbinowy – witamina C, diglicynian żelaza (II) (chelat aminokwasowy żelaza Ferrochel®, TRAACS®) – żelazo, substancja przeciwzbrylająca – dwutlenek krzemu. Olimp Chela-Ferr easy – opinia Pana Tabletki: Podobna forma żelaza, co w Actiferolu i w Dicoferze. Podobny koncept. Chociaż oczywiście sam chelat – to już autorski produkt Olimpu. W końcu w tym się specjalizują. I jak normalnie jestem co do tych chelatów hm, lekko uprzedzony (pisałem o tym w analizie serii Chela-Mag), tak w przypadku żelaza mam dobre informacje zwrotne od pacjentów. Wskazują na dobrą tolerancję i dobre podnoszenie żelaza. Chociaż może znaczenie mają tutaj dodatki z tych formulacji Chela-Ferru dla dorosłych – opisałem to w drugiej żelaznej analizie. Niestety obecność cukru – jest dla mnie trudna do zniesienia w produktach, które trzeba podawać dzieciom regularnie w długim okresie czasu. Tym bardziej, że są produkty bez cukru. Średnio. *** Vibovit Junior witaminy + żelazo Suplement diety, 30 tabletek do ssania +-20zł, aktualna cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Zalecane spożycie: 1 tabletka dziennie Przeznaczony dla dzieci powyżej 4. roku życia. Skład (1 tabletka): Żelazo – 2,1 mg (siarczan żelaza) Kwas foliowy – 100 mcg Witamina C – 40 mg Witamina A – 400 mcg Tiamina – 0,66 mg Ryboflawina – 0,84 mg Niacyna – 9,6 mg Kwas pantotenowy – 3,6 mg Witamina B6 – 0,84 mg Witamina B12 – 1,5 mcg Biotyna – 50 mcg Jod – 45 mcg Witamina D – 400 Pełny skład: sorbitol- substancja wypełniajaca, ksylitol- substancja słodząca, stearynian magnezu- substancja przeciwzbrylająca, aromat czarnej porzeczki, kwas cytrynowy bezwodny- regulator kwasowości, aromat owoców leśnych, sukraloza- substancja słodząca, żelaza tlenek żółty i żelaza tlenek czerwony- barwniki, witamina C (L-askorbinian sodu i kwas L-askorbinowy), niacyna (amid kwasu nikotynowego), kwas pantotenowy (D-pantotenian wapnia), siarczan żelaza, ryboflawina (witamina B2) (sojowa), witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny), tiamina (monoazotan tiaminy), witamina A (octan retinylu), foliany (kwas pteroilomonoglutaminowy), biotyna (D-biotyna), jodek potasu (sojowy), witamina D (cholekalcyferol) (ryby, orzechy, soja), witamina B12 (cyjanokobalamina) (gluten, orzechy, soja). Vibovit Junior Witaminy i żelazo – opinia Pana Tabletki: Ot multiwitamina. Jak mnie znacie, tak wiecie że multiwitamin nie lubię- szczególnie takich które udają zdrową żywność i wyglądają jak słodycze. Natomiast w tym przypadku wygląda to całkiem nieźle. Co prawda żelaza nie ma dużo, ale jak wiecie – z żelazem więcej, niekoniecznie oznacza lepiej. Nie jest to produkt na wychodzenie z niedoboru, raczej coś na podtrzymanie. Mój opór budzi forma pudrowych cukierków (które na szczęście nie mają cukru). Bo jeśli podajecie dziecku cukierka z przekazem „to jest zdrowe”. To dla dziecka jest jasny sygnał, że słodycze są zdrowe. A to jest budowanie szkodliwych nawyków. Jestem więc na nie. Jeśli chcesz dziecku podać żelazo – to poszukaj produktu bezsmakowego, bezbarwnego – który nie udaje zdrowej żywności. *** Floradix Żelazo i witaminy Suplement diety, płyn 250ml +-35zł, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Zalecane spożycie: Dzieci między 3-5. rokiem życia: 5ml 1 raz na dobę. Dorośli i dzieci powyżej 12. lat: 10ml preparatu 2 razy dziennie, najlepiej rano i wieczorem. Dzieci w wieku 6-12. lat: 10ml suplementu 1 raz dziennie. Skład (10 ml): Wyciąg wodny (z: marchwi, liści pokrzywy, szpinaku, korzenia perzu, kopru, alg oceanicznych, kwiatu malwy afrykańskiej) 5,4ml, Witamina C – 13 mg Witamina B1 – 0,8 mg Witamina B2 – 0,9 mg Witamina B6 – 0,4 mg Witamina B12 – 0,6 mcg Żelazo – 7,5 mg – glukonian żelaza (II) Pełny skład: wyciąg wodny (54%) z: marchwi (Daucus carota), pokrzywy (Urtica dioica), szpinaku (Spinacia oleracea), korzenia perzu (Agropyron repens), kopru (Foeniculum vulgare), alg oceanicznych (Macrocystis pyrifera), kwiatu malwy afrykańskiej (Hibiscus sadbariffa); kompozycja koncentratów soków owocowych (29,4%): gruszki, winogrona, czarna porzeczka, woda, jeżyny, wiśnie, pomarańcze, buraki, cytryny, wyciąg z miąższu owoców chleba świętojańskiego, jabłka; wyciąg z drożdży, miód, wyciąg wodny z dzikiej róży zwierający 4% witaminę C, glukonian żelaza (II), ekstrakt z kiełków pszenicy, witamina C (kwas L-askorbinowy), aromat naturalny, witamina B1 (chlorowodorek tiaminy), witamina B2 (ryboflawiny 5′-fosforan sodu), witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny), witamina B12 (cyjanokobalamina). Floradix, żelazo i witaminy, płyn – opinia Pana Tabletki: Ciekawy produkt o ugruntowanej pozycji. Mamy połączenie wyciągów ziołowych, witamin i tego żelaza. Z opinii Pacjentów – produkt ładnie podnosi żelazo i daje stosunkowo niedużo problemów gastrycznych. Ale to bardzo zależy od osoby. Warto o tym syropku pamiętać, szczególnie jeśli ktoś ma problem z łykaniem tabletek. Natomiast w tej żelaznej kategorii – i tak wygrywają dla mnie produkty bezsmakowe i takie, które można łączyć z wszystkimi produktami żywnościowymi – a tego lepiej nie łączyć. Ale generalnie na plus. *** Ferovit Kids Bio Special Suplement diety, płyn 150g +-20zł, aktualną cenę i dostępność sprawdzisz tutaj. Zalecane spożycie: Po rozcieńczeniu w małej ilości płynu, w trakcie posiłku: powyżej 3 do 12 – 2,5 ml (1/2 łyżeczki) raz dziennie powyżej 12 – 2,5 ml (1/2 łyżeczki) 2 razy dziennie Skład (2,5ml): LIPOFER 89,4mg, (w tym żelazo 7,5mg) Pełny skład: Woda, cukier, Lipofer (skrobia kukurydziana, difosforan żelaza, emulgator – lecytyna słonecznikowa), substancja zagęszczająca – guma ksantanowa, aromat bananowy, substancja konserwująca – benzoesan sodu. Ferovit Kids Bio Special – opinia Pana Tabletki: Forma żelaza na plus – daje dobre wchłanianie i stosunkowo niewielkie ryzyko działań niepożądanych. Niestety w składzie na drugim miejscu cukier, którego jestem przeciwnikiem. Znajdziemy lepsze produkty. *** To jakie będzie najlepsze żelazo dla Twojego dziecka? Uff, dobrnęliśmy do końca. Jeśli uważasz, że jakieś produkty powinny się jeszcze znaleźć w tej analizie – dopisz mi je w komentarzu pod wpisem na blogu. Odsyłam również do wpisów komplementarnych, które naprawdę warto doczytać: Żelazo ogólnie – wiedza i analiza Laktoferyna – bardziej na żelazo niż na odporność. Serdeczności Pan Tabletka Marcin Odsyłam do powiązanych wpisów: Zakwas z buraków – jak stosować? Przepis na zakwas z buraków od mamy Pana Tabletki Żelazo i anemia – wpis ogólny dla dorosłych + analiza i opinie Przegląd preparatów z żelazem na stornie O autorzeMarcin Korczykmgr farm. Marcin Korczyk - farmaceuta praktyk, twórca internetowy, key opinion leader, autor książki "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" Absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego na wydziale farmaceutycznym. Po studiach pracował w aptece całodobowej w Nowym Sączu - i w trakcie pracy rozpoczął tworzenie bloga - zapisując odpowiedzi na najczęściej zadawane przez pacjentów pytania. Od czasu złożenia bloga w 2015 roku - do dziś - blog stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych i opiniotwórczych portali z wiedzą o racjonalnym stosowaniu leków i suplementacji. Podobne Te artykuły również mogą cię zainteresować Alergia sezonowa – sprawdź jak sobie z nią (naturalnie) poradzić! Podcast 70 Artykuły 3 sierpnia 2022 Fałszywy miód? Czy wiesz jak odróżnić podróbkę od prawdziwego miodu? Artykuły 4 sierpnia 2022 „Prasa do zbierania ziół, roślin i kwiatów” – na rodzinne wycieczki Artykuły 31 lipca 2022 „Komar killer” – czyli naturalne sposoby na komary, meszki i inne… Artykuły 24 lipca 2022 Chcesz być na bieżąco? Dołącz do newslettera Wysyłam tylko wartościowe treści.